hagerbenamy's Notizen, 29 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2016
127,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 37,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2016:
728 kcal Fett: 21,57g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 50,93g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Seitenbacher Klare Suppe, Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Gemischte Blattsalate, Almased Almased mit Wasser. mehr...
3122 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
So, neuer Start! Nach dem ich mich hab falsch ernährt habe und die Fresserei hoffendlich hinter mir lassen kann, bin ich wieder hier! Ich schäme mich schon etwas. Nun mal sehen, ob ich es schaffe, dass die Funde wieder purzeln. Euch allen einen schönen Tag. 
29 Mai 16 vom Mitglied: hagerbenamy
Viel Erfolg und das schaffst du! :-) 
30 Mai 16 vom Mitglied: Vailyn 85
Viel Erfolg - auf das die Pfunde purzeln :-) 
30 Mai 16 vom Mitglied: only500
Danke ihr Lieben!!  
30 Mai 16 vom Mitglied: hagerbenamy

     
 

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