Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
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82,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 175,71g.
Frühstück: Dulano Salami Spianata Romana, Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Freeway Orange Zero, Wassermelone. Abendessen: Mount Hagen Dinkel Kaffee, Ja! Tomaten-Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Meyer Menü Paniertes Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: KitKat Chunky White, Milbona Speisequark 20% Fett. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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