Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
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94,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: Bauernbrot, Mondo Italiano Prosciutto Cotto, Rührei, Butter, Emmentaler, Cappuccino, Marmelade. Mittagessen: Aldi Garnelen Im Backteig, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Sodexo Thailändischer Gemüsebratreis mit Geflügelfleisch. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Spaghetti Eis. mehr...
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2707 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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