Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 32,01g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: Schokodonut, Schinkensemmel. Mittagessen: Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Nestea Eistee Zitrone, Eskimo Twister. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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