Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
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84,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 77,86g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 185,96g.
Frühstück: Mühlhäuser Crème De La Crème Nuss-Nougat, Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vita Cola Original, Meersalz, Schnittlauch, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Leberwurst, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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