Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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66,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 17,49g | Eiw: 152,29g | Kohlh: 129,19g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Erdbeeren, Best Body Premium pro Protein French Vanilla. Mittagessen: King Prawns, Spitzpaprika, Kirschtomaten, Zucchini, Kirschtomaten, Zucchini, Atka King Prawns. Abendessen: Kühne Mango Power Dressing, Mangos, Kirschtomaten, Edeka Salatmix Gourmet, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Power System Protein Bar Himbeer-Biskuit. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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