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Ziel:
80-83kg und 6 % KFA
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1813 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 207,45g | Kohlh: 147,56g.
Frühstück: Birnen, Lidl Roggenvollkornbrot, Best Body Premium pro Protein French Vanilla, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Banane, Dulano Hänchenbrust. Mittagessen: Gartenkrone Prinzessbohnen, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Blaubeere. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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TStarONE's Gewichtsverlauf
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