Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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68,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 12,66g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 122,69g.
Frühstück: Actimel Erdbeere, Kaffee mit Milch, Penny Markt Himbeer Joghurt 0,1%. Mittagessen: Gemüsebrühe, Pottkieker Texas Eintopf. Abendessen: Geka Hänchenbrust Filetstücke, Penny Markt Hinterschinken. Snacks/Sonstiges: Äpfel (ohne Schale), Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Granini Pfirsichsaft. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Apr 16 vom Mitglied: Gemella2005
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@ Gemella - ob wir es schaffen bis Ende des Monats auf 65 KG zu kommen und auch bleiben?? ☺ Ich gebe die Hoffnung noch nicht auf!!!
19 Apr 16 vom Mitglied: Annedance
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Mein Ziel wären erstmal 67 kg gemeinsam schaffen wir das 😉
19 Apr 16 vom Mitglied: Gemella2005
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Ja, das schaffen wir !!! ☺☺☺
19 Apr 16 vom Mitglied: Annedance
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Annedance's Gewichtsverlauf
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