Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2560 kcal
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Fett: 163,53g | Eiw: 194,49g | Kohlh: 75,22g.
Frühstück: Weider Gold Whey, Milbona Haltbare Vollmilch, Holzbauer Cabanossi, SPAR Natur Pur Bio Vollkorn Reiswaffeln, Gekochtes Ei. Mittagessen: Rio Mare Insalatissime Messicana. Abendessen: Lovilio Mozzarella, Wiesentaler Putzen Käsekrainer, Haltbare Vollmilch, Gold Whey. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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