Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 263,43g.
Frühstück: コーヒー, タカキベーカリー 石窯くるみパン. Mittagessen: ご飯, AJINOMOTO 焼餃子. Abendessen: 生卵, テーブルマーク カトキチ さぬきうどん, サッポロビール 麦とホップ黒, 白身魚のフライ. Snacks/Sonstiges: マクドナルド マックフルーリー宇治抹茶あずき. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
立ち仕事 - 4 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ayuchan-m's Gewichtsverlauf
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