Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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88 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 161,23g.
Frühstück: Alnatura Grüner Tee Zitrone, Westcliff Pfefferminztee, Edeka Paprikalyoner, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lidl Krustenbrot. Abendessen: Freeway Orange Zero, Kaffee mit Milch und Zucker, Joey's Pizza Bombay. Snacks/Sonstiges: Rio D'oro Smoothie Mango-Orange. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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