Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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89 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 185,44g.
Frühstück: Freeway Orange Zero, Weintrauben, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: True Fruits Smoothie White, Yokebe Yokebe Forte. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Freeway Orange Zero, Pink Lady Äpfel, Möhren, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 19,3 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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