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Habe zum 2. Mal mein 1. Ziel erreicht. Hoffe, dass es nun nur noch runter geht - will auf mindestens 65 Kg und meinen Rettungsring weg haben!!!
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69,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 72,46g.
Frühstück: Sontner Frucht Joghurt Kirsche, Kaffee mit Milch, Actimel Actimel 0,1%. Mittagessen: Knorr Deftiger Kartoffeltopf. Abendessen: Gut Ponholz Schinkengulasch. Snacks/Sonstiges: Orangensaft. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Sehr gut! Du schaffst das! :-)
31 Mrz 16 vom Mitglied: Saraiyu
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31 Mrz 16 vom Mitglied: bones668
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Das ging doch wieder sehr flott mit dem Abwärtstrend-super :-)
Hoffe jetzt noch für Dich, dass Du schnell eine schöne Kanarenalternative findest...
31 Mrz 16 vom Mitglied: moppi15
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Danke Moppi
Bis jetzt ist noch alles offen in Bezug auf Urlaub.
01 Apr 16 vom Mitglied: Annedance
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Annedance's Gewichtsverlauf
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