Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2016
|
85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 99,22g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 116,19g.
Frühstück: Kaffee, Vollmilch, Vollmilch, Kaffee. Abendessen: SalzburgMilch Sauerrahm 15%, Stiegl Radler Grapefruit, Tann Frankfurt, SPAR Belugalinsensuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Stiegl Radler Grapefruit, Amicelli Amicelli, Amicelli Amicelli. mehr...
|
|
2093 kcal
|
Bewegung:
Sex - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jürgen2107's Gewichtsverlauf
|