jürgen2107's Notizen, 23 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
85,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2016:
1982 kcal Fett: 84,82g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 182,68g.   Frühstück: Cappuccino, Cappuccino. Abendessen: Stiegl Radler Grapefruit, Pizza mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: McDonald's Cappuccino (Grande). mehr...
2080 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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jürgen2107's Gewichtsverlauf


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