hagerbenamy's Notizen, 21 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
126 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 36 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2016:
628 kcal Fett: 15,72g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 46,68g.   Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mischkornbrot, Real Schabefleisch. mehr...
3883 kcal Bewegung: Bügeln - 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Körperpflege - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Duschen - 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 36 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Ach je..... Nichts geht mehr.... Aber morgen gehe ich zur 2. Myokardsindigraphie. Da muss ich wieder fettig essen um die radioaktive Substanz zu binden. Da weiß ich ,dass die Leberwurst usw. mir gleich wieder mit auf der Waage stehen. Ich möchte auch endlich wieder vorankommen. Na mal sehen wie es weiter geht.  
21 Mrz 16 vom Mitglied: hagerbenamy

     
 

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