Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
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125 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 101,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Mischbrot, Blauschimmel- oder Roquefort Käse. Abendessen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. mehr...
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4246 kcal
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Bewegung:
Duschen - 24 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hagerbenamy's Gewichtsverlauf
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