Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 22,43g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 223,28g.
Frühstück: Banane, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Hafer. Mittagessen: Gelbe Paprika, Hofer Laugenstangerl. Abendessen: Penny Markt Asia Pfannengemüse. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Yoghurt, Joya Schokodessert. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Laufen 8,35 - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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patrizia200795's Gewichtsverlauf
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