Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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67,2 kg
Bisher verloren: 54,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3554 kcal
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Fett: 168,98g | Eiw: 140,21g | Kohlh: 341,17g.
Frühstück: DM Bio Zartbitter, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Bauer's Schinkenwurst, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Zwergenwiese Fruchtgarten Bitterorange, Aldi Magerquark, Aurora Roggen-Dinkelbrot. Mittagessen: Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Dr. Oetker Crème Légère, Zwiebeln, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Abendessen: Grappa, Cappuccino, Snickers Mini Snickers, Milky Way Milky Way Minis, Aioli, Butter, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Pizza mit Fleisch und Gemüse und Dünnem Rand. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Laufen - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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