Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4453 kcal
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Fett: 196,57g | Eiw: 309,44g | Kohlh: 360,62g.
Frühstück: Haltbare Vollmilch, Gold Whey, Milbona Gouda Jung, Spiegelei ohne Fett, Frankfurter oder Hot Dog, Weider Giant Mega Mass 4000, Haltbare Vollmilch. Mittagessen: Pizza Thunfisch, Weider Yippie!. Abendessen: Gekochtes Ei, Haltbare Vollmilch, Gold Whey. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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