Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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85,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 13,28g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 175,36g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Vanille, Äpfel, Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Magerquark. Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Ja! Delikatess Leicht-Schinken (12g), Golden Toast Körner Harmonie Toast. Snacks/Sonstiges: Veltins V+ Energy, Red Bull Energy Drink, Captains Tea Waldfrucht Früchtetee. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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