Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
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99,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 6,25g | Eiw: 103,26g | Kohlh: 120,31g.
Frühstück: Espresso. Abendessen: Eiweiß, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Tee, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
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3041 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Glückwunsch......dein Balken ist jetzt gelb 👍
03 Mrz 16 vom Mitglied: loredana70
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Sag mal......du isst ja fast garnichts!!!Das ist aber nicht so gut....oder trägst du es nicht ein?
03 Mrz 16 vom Mitglied: loredana70
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Ciao ciao ...doch trage alles ein.Was heißt den gelber Balken??Ciao
04 Mrz 16 vom Mitglied: Jmarkart
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Na dein Gewichts balken...der War rot jetzt gelb
Ciao
04 Mrz 16 vom Mitglied: loredana70
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Jmarkart's Gewichtsverlauf
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