Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4041 kcal
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Fett: 165,79g | Eiw: 293,43g | Kohlh: 340,76g.
Frühstück: Haferflocken (Naturrein mit Keim), Haltbare Vollmilch, Kakao Express, Haltbare Vollmilch, Gold Whey, SPAR Natur Pur Bio Vollkorn Reiswaffeln, Gekochtes Ei, Frankfurter oder Hot Dog, Weider Giant Mega Mass 4000, Haltbare Vollmilch. Mittagessen: Weider Yippie!. Abendessen: Olivenöl, Balsamico, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (Geschält), Lovilio Mozzarella Light, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Haltbare Vollmilch, Gold Whey. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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