Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
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81 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1328 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Gebirgsjäger Bauernsülze, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kerrygold Butter, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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stolfat's Gewichtsverlauf
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