Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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65,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 213,33g.
Frühstück: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Kiwi, Äpfel, Orangen, REWE Früchtemüsli. Mittagessen: Äpfel, Reis (Gekocht), Eridanous Auberginen in Tomatensauce, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Abendessen: Karotten, Rote Tomaten. Snacks/Sonstiges: Tortilla Mais-Chips. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Clares0's Gewichtsverlauf
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