Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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99,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Leerdammer Original, Cappuccino, Butter, Laugenstange. Mittagessen: Streuselkuchen, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Semmel. Abendessen: Semmel, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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