Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 22,42g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 127,34g.
Frühstück: Perejil, Ajo Picado, Queso Blanco Colby, Margarita Pepitonas Picantes, Arepa. Abendessen: Mantequilla, Pan Blanco, Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Cerveza Ligera, Cerveza Ligera, Cerveza Ligera, Cerveza Ligera, Cerveza Ligera, Cerveza Ligera. mehr...
|
|
1572 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancycamejo's Gewichtsverlauf
|