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Endlich wieder etwas runter. Nur noch 3 Kg bis zu meinem 1. großen Etappenziel. Danach geht es aber weiter - will mindestens weitere 5 Kg abnehmen.
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73 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 21,92g | Eiw: 23,79g | Kohlh: 24,66g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Actimel Erdbeere. Mittagessen: Milbona Butterkäse, Bofrost Gemüsefrikadellen. Snacks/Sonstiges: Optisana Vitamin C, Weinbrand. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annedance's Gewichtsverlauf
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