Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 52,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 181,66g.
Frühstück: DM Bio Zartbitter, Bonne Maman Aprikosen-Konfitüre, Lindenhof Gouda, Walnüsse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Birnen, Mischbrot. Mittagessen: Schalotten, Bonduelle Frischer Rucola, Cucina Balsamico Creme, ORO di Parma Tomaten Stückig, Kirschtomaten, Olivenöl, Patros Feta Leicht, Edeka Bio Vollkornspaghetti. Abendessen: Escoffier Geflügel Fond, Schalotten, Dr. Oetker Crème Légère, Sesamöl, Butter, Mohn, Erlenhof Grüner Spargel, Spitzpaprika, Edeka Thunfisch-Steaks. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Trüffel Praline, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, DM Bio Zartbitter, Mischbrot, Apfelsinen, Tekrum Mandelhoernchen, Harzbube Handkäse, Getrocknete Feigen. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
ziert sich die 8 noch etwas? Freches Ding...aber wie ich Dich kenne wirst Du der schon Zeigen wo "der Bartel den Moscht holt" ;-)
20 Feb 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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