Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 89,67g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 176,59g.
Frühstück: Banane, Zucker, Cappuccino. Mittagessen: Bohnensalat, Griechischer Salat, Almare Gemüse-Thunfischsalat. Abendessen: SPAR Schlagobers, Clever Emmentaler, Hähnchenbrust, Basmati-Reis (Gekocht), Clever Emmentaler. Snacks/Sonstiges: Champagner, Pringles Hot & Spicy, Sunsnacks Peanut Snips, Tiramisu, Äpfel, Manner Nougatcreme Knödel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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