arambow89's Notizen, 18 Feb 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
102,5 kg Bisher verloren: 36,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2016:
2151 kcal Fett: 151,74g | Eiw: 152,00g | Kohlh: 42,32g.   Frühstück: Alpenmark Maasdamer, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Butter, Kohlrabi, Schweinebauch, ESN Designer Whey Cookies & Cream, Hansano Weidemilch 3,9%. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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