Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 209,27g.
Frühstück: Zucker, Cappuccino. Mittagessen: Nudelsalat, Maissalat, Almare Gemüse-Thunfischsalat, Rindersteak (Nur mager gegessen). Abendessen: Faschingskrapfen, Billa Knabbermix, Pflanzenöl, Champignons, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Englhofer Eiszapfen, Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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