Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
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125 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 102,51g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 127,95g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Emmis Kloßmasse Thüringer Art, Aldi Gänsekeule. Abendessen: Gouda oder Edamer, Pumpernickelbrot. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Schlagsahne (Geschlagen), Quarkkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
So nun sind es schon 11 kg und es geht hoffentlich weiter so. Schön zu sehen, dass ihr alle so toll mitmacht. Also weiter so, dann klappt's schon. Schönen Sonnabend für alle!!!
31 Jan 16 vom Mitglied: hagerbenamy
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hagerbenamy's Gewichtsverlauf
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