Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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88,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 77,76g.
Frühstück: Käsekuchen Low Carb. Abendessen: Rinderroulade, Le Gourmet Frische Eier-Spätzle. Snacks/Sonstiges: Ölz Topfen Golatsche. mehr...
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3334 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gerhardhaindl's Gewichtsverlauf
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