Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 127,21g | Kohlh: 174,36g.
Frühstück: Mischkornbrot, Clever 100% Orangensaft, Bio Quinoa Pops Gepufft, Knabber-Kern, Sesam Ungeschält, Hirseflocken, Amaranth Gepufft. Mittagessen: Laugenstange, Rama Cremefine 15%, Zucchini. Abendessen: Golden Sun Parboiled Reis, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Avocado, Rote Paprika, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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