Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 135,56g | Kohlh: 64,35g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Champignons, Zucchini, New Lifestile Mageres Faschiertes. Abendessen: Gartengold Zucchini Mischung, Natur Aktiv Bio Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Kipferl, IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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