Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
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128 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen. Mittagessen: Quinoa, Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Aldi Apfelschorle, Almased Almased mit Wasser, Bertolli Olivenöl, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gemischte Blattsalate. mehr...
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konstantes Gewicht
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hagerbenamy's Gewichtsverlauf
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