Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 144,35g.
Frühstück: Äpfel, Zucker, Cappuccino. Mittagessen: Äpfel, SPAR Krautsalat, Rio Mare Insalatissime Mais e Tonno, Bohnensalat. Abendessen: Danone Obstgarten Vanilla der Große Erdbeere, Butter, Wasa Roggen Dünn, Gurke (Geschält), Gouda, Anker Kürbiskernweckerl. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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