Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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128 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 42,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Kaufland Harzer Roller, Bertolli Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Kaffee mit Milch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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hagerbenamy's Gewichtsverlauf
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