Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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64 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 24,42g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Gelbwurst, Mestemacher Eiweißbrot. Mittagessen: Radieschen, Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Salatgurke. Abendessen: Meggle Kräuterbutter, Gekochter Brokkoli (Frischware), Green Grocer's Blumenkohl, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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