Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
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81,4 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 48,55g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Kräutertee, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Ei. Mittagessen: Äpfel, Magerquark. Abendessen: Avocado, Magerquark. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Ineskatja's Gewichtsverlauf
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