Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 136,14g | Kohlh: 29,69g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Berger Wellness Schinken, Schärdinger Goudette, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Gartengold Passierter Spinat, Spiegelei, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Zucchini, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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