Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 23,60g.
Mittagessen: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Gebacken oder Gekochter Lachs. Abendessen: Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Rührei, Gouda, Christanell Alpenwurzerl. Snacks/Sonstiges: Espresso, Cappuccino, Mandeln, Bio Company Blaubeeren, Stuffer Yogurt Herakles Bianco. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mari-ka's Gewichtsverlauf
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