Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 8,81g | Eiw: 134,37g | Kohlh: 59,59g.
Frühstück: New Lifestyle Magertopfen. Mittagessen: Seitan Basis, Cremefine 7%, Braune Champignons (Italienische Crimini). Abendessen: Aldi Parboiled Reis, Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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