Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 136,98g | Kohlh: 35,52g.
Frühstück: IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. Mittagessen: Vegourmet Seitan Basis, Rama Cremefine 7%, Braune Champignons (Italienische Crimini). Abendessen: Zucchini, New Lifestile Mageres Faschiertes. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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