Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
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109,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 5,20g | Eiw: 22,15g | Kohlh: 101,15g.
Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Albhof Buchstabennudeln. mehr...
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3322 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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