Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 126,93g.
Frühstück: Orangen, Banane, Cappuccino, Zucker. Mittagessen: Äpfel, Karottensalat, Rindfleisch, SPAR Gurkensalat. Abendessen: Rapsöl, Balsamico, Gurke (Geschält), Wasa Roggen Dünn, S-Budget Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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