Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 213,75g.
Frühstück: Carrefour Queso Blanco, Cambur. Mittagessen: Pepsi Pepsi, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Arepa. Abendessen: Pepsi Pepsi, Arepa. Snacks/Sonstiges: Cambur, Pan Blanco, Chupetin. mehr...
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1610 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nancycamejo's Gewichtsverlauf
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