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Nicht viel in 6 Tagen, aber hey! Es ist Weihnachten. ^^
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110,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 89,93g | Eiw: 109,94g | Kohlh: 179,66g.
Frühstück: Aldi Weizenbrötchen, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Frischkäse-Fass, Leberkäse, Butter, Aldi Weizenbrötchen. Mittagessen: Semmelknödel, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Freddo Faces, Heißer Kakao. mehr...
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3676 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Putzen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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