Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2015
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62,6 kg
Bisher verloren: 57,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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353 kcal
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Fett: 2,38g | Eiw: 19,19g | Kohlh: 75,00g.
Frühstück: Granny Smith Apples, Goulburn Valley Peaches in Blood Orange Juice. Abendessen: Cucumber, Bean Sprouts, Red Sour Cherries, Mushrooms, Carrots. mehr...
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1591 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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